![Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón con brócoli Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón con brócoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/21C26080-F221-4A5D-9925-A95B5AEA827B/Derivates/7FE3E78C-568B-4545-81CC-EFD13474B918.jpg)
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Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón con brócoli
Difficulty
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Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g de aceite de oliva
- 50 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de azúcar moreno
- 1 limón (preferiblemente biológico) solo la parte amarilla de la piel y el zumo
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (150-180 g cada uno)
- 100 g de chalota en trozos
- 1 diente de ajo
- 100 g de puerro en trozos (solo la parte blanca)
- 20 - 30 g de jengibre fresco pelado (optional)
- 100 g de tallos de apio en trozos
- 350 g de guisantes congelados
- 450 g de agua
- 2 cucharadita de sal
- 400 g de ramilletes de brócoli
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 50 - 100 g de nata para cocinar (a su gusto)
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 2782 kJ / 664 kcal
- Protein
- 46 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 43 g
- Fibre
- 9.4 g
Alternative recipes
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45min
Menú: crema de guisantes y salmón con brócoli y patatas
55min
Menú: Patatas guisadas con puerros. Salmón con tres pimientos y salsa de aguacate
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45min
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Crema de verduras. Huevos en cocotte con espinacas
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Crema de canónigos. Brócoli con salsa de aceitunas negras
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Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20min
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1h
Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)
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