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Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
Prep. 10 min
Total 45 min
4 porzioni
Ingredients
Pomodori ripieni
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4 pomodori cuore di bue (1000 g circa)
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1 cipolla in quarti
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1 spicchio di aglio
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50 g di carota a pezzi
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50 g di peperone rosso a pezzi
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20 g di olio extravergine di oliva
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150 g di carne trita di manzo
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1 ½ cucchiaino di sale
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1 cucchiaino di paprika dolce
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1 cucchiaino di pepe macinato
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½ cucchiaino di origano secco
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½ cucchiaino di timo secco
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20 g di pangrattato
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125 g di mozzarella a fette (5 mm)
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160 g di riso
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1 dado per brodo vegetale
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1200 g di acqua
Salsa agli anacardi e basilico
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100 g di anacardi al naturale
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20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
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10 g di succo di limone
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½ cucchiaino di sale
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2 pizzichi di pepe macinato
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½ cucchiaino di zucchero
Nutrition per 1 porzione
Calories
427 kcal /
1787 kJ
Protein
19.7 g
Fat
17 g
Carbohydrates
48.8 g
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