Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ frische, rote Chilischote, entkernt
- 30 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 6 Stängel Koriander, abgezupft
- 40 g Öl
- 1 ½ EL Koriander, gemahlen
- 1 EL Curry
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 70 g Tomatenmark
- 500 g Naturjoghurt
- 600 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (3 cm)
- 200 g Zucchini, in Würfeln (3 cm)
-
500
g Prinzessbohnen, TK, aufgetaut,
or 500 g Zuckerschoten - Salz zum Würzen der Bohnen
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1676 kJ / 400 kcal
- Protein
- 44 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 3.7 g
Alternative recipes
Garam-Masala-Hähnchen
50 分
Hähnchencurry mit falschem Reis
1小時
Colombo-Lammcurry mit Auberginen
2h 15min
Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf
40min
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50 分
Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren
45 分
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40min
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1小時
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45 分
Paprika-Rindfleisch-Eintopf
50 分
Joghurthühnchen
40min
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1小時 30 分