Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

4.6 113 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

4 porzioni

Ingredients

300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
30 g di semi di girasole
30 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 cucchiaini di salsa di senape
1 cucchiaino di miele

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 6 g

Calories 740 kJ / 177 kcal

Fat 12 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Oggi...broccoli! 5 Recipes
Italy

You might also like...

Insalata di cavolo al curry

50 min

Insalata russa di barbabietole

1 h 10 min

Insalata di verdure con marinata al lime

15 min

Couscous di cavolfiore (vegan)

15 min

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

20 min

Bulgur aromatico con salmone

40 min

Insalata di barbabietole

10 min

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 min

Insalata di cavolo messicana

15 min

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

45 min

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

10 min

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45 min