Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

4.1 8 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porzioni

Ingredients

1 banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
100 g di ananas fresco a pezzi

100 g di ananas in scatola al naturale, a pezzi
1 cucchiaio di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
250 g di bevanda a base di mandorle
125 g di yogurt al cocco
150 g di cubetti di ghiaccio

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 3.32 g

Calories 573 kJ / 138 kcal

Fat 5.27 g

Fibre 1.77 g

Carbohydrates 13.29 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Brunch 11 Recipes
Italy

You might also like...

Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 min

Frullato di avocado e frutta mista

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 min

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

10 min

Smoothie barbabietola e lamponi

Smoothie barbabietola e lamponi

10 min

Bevanda a base di mandorla e matcha

Bevanda a base di mandorla e matcha

10 min

Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

10 min

Frullato detox

Frullato detox

10 min

Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

10 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min

Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 min