Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porzioni
Ingredients
-
1 banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)
-
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
-
100 g di ananas in scatola al naturale, a pezzi100 g di ananas fresco a pezzi
-
2 cucchiai di arachidi tostate non salate1 cucchiaio di burro di arachidi
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
125 g di yogurt al cocco
-
150 g di cubetti di ghiaccio
Nutrition per 1 porzione
Calories
138 kcal /
573 kJ
Protein
3.32 g
Fat
5.27 g
Carbohydrates
13.29 g
Fibre
1.77 g
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