Skip to main content Search
Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya
4.6 5 ratings
Prep. 15 min
Total 2 h 20 min
2 porzioni
Sign up for free

Ingredients

  • ½ melone giallo la polpa
  • 40 g di mandorle pelate
  • 1 papaya piccola, la polpa a pezzi
  • 1 mango maturo la polpa
  • 4 cucchiai di crusca di avena
  • 150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
  • 30 g di succo di arancia freddo
  • 1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
  • 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 13 g
Calories 1912 kJ / 457 kcal
Fat 16 g
Fibre 11.1 g
Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Arcobaleno di sapori 65 Recipes
Italy
Salute in ciotola 11 Recipes
Italy

You might also like...

Canapè di anguria con feta e noci

4.2(30)

20 min

Insalata di fragole, soncino e Parmigiano reggiano

4.5(13)

10 min

Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

3.7(10)

10 min

Zuppa primaverile

4.3(6)

40 min

Pilaf di cavolfiori con patate dolci

2.9(8)

45 min

Scones zucchine e albicocche

4.4(16)

30 min

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

3.8(6)

15 min

Insalata fichi, bacon e bacche di goji

5.0(9)

20 min

Tabulè speziato

2.8(5)

2 h 10 min

Manzo al lemon grass con pane roti al cocco (Kuruma iraichchi)

4.3(8)

1 h 40 min

Koftas di manzo con salsa allo yogurt

4.7(29)

1 h

Insalata russa di barbabietole

4.7(9)

1 h 10 min