Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.7 278 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredients

450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
500 g jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 59.7 mg

Protein 6.2 g

Calories 600 kJ / 143.4 kcal

Fat 6.3 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 17.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DOMOWE JOGURTY 9 Recipes
Poland

You might also like...

Lody wiśniowo-bananowe

10min

Bezowe duszki

3 h

Ciasto marchewkowo-jabłkowe

1 h 30min

Smoothie pomarańczowe

5min

Muffinki migdałowe

40min

Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone

2 h 35min

Burger DELUXE

2 h 15min

Masło czosnkowe z serkiem

10min

Tarta budyniowa

1 h 15min

Jabłka w cieście

1 h

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

1 h

Koktajl detox z jogurtem

10min