Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

4.4 8 rating

Prep. 5min

Total 10min

4 portions

Ingredients

2 graines de cardamome verte
1 c. à café de graines de cumin
1 c. à café de baies roses
1 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café sel fin non raffiné de préférence
200 g de yaourt nature

200 g de yaourt au soja

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 3 g

Calories 161 kJ / 38 kcal

Fat 1 g

Carbohydrates 4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Forme et vitalité 52 Recipes
France

You might also like...

Marinade à la moutarde et au miel

Marinade à la moutarde et au miel

5min

Sauce sésame

Sauce sésame

10min

Sauce tomate épicée

Sauce tomate épicée

25min

Mayonnaise aux herbes

Mayonnaise aux herbes

15min

Cappelletti au chèvre, crémeux de roquette - Nicolas Gautier

Cappelletti au chèvre, crémeux de roquette - Nicolas Gautier

3 h 15min

Sauce au piment doux

Sauce au piment doux

10min

Tartinade tchèque au poivron

Tartinade tchèque au poivron

10min

Marinade soja, citron, ail, gingembre

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10min

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

15min

Tartines de sardine au chèvre frais

Tartines de sardine au chèvre frais

10min

Sauce allégée aux herbes

Sauce allégée aux herbes

10min

Sauce aillée à la menthe

Sauce aillée à la menthe

20min