Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 140 g de agua mineral
- 140 g de leche, y un poco más
- 30 g de levadura prensada fresca
- 25 g de miel
- 20 g de aceite de girasol, y un poco más
- 40 g de nueces, y 6 mitades más para decorar
- 15 g de salvado de trigo, y un poco más
- 10 g de semillas de linaza, y un poco más
- 25 g de semillas de girasol, y un poco más
- 400 g de harina integral
- 2 cucharaditas de sal
- Nutrition
- per 1 rebanada
- Calories
- 436 kJ / 104 kcal
- Protein
- 3.38 g
- Carbohydrates
- 14.59 g
- Fat
- 3.61 g
- Fibre
- 2.17 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pan de centeno con masa madre
2h 50min
Pan de caja integral
1h 40min
Pan multicereales
24h
Pan blanco
1h 40min
Pan integral con cerveza y aceite de oliva
2h 50min
Pan integral con cerveza negra y dátiles
2小時 40 分
Pan de caja integral
1h 10min
Pan integral de espinacas
1h 40min
Pan integral con harina multicereales
3h 50min
Pan integral
3h
Pan integral de molde
3h
Pan de cinco semillas
1h 50min