كفتة الأرز بصلصة الطماطم

No ratings
Prep. 30min
Total 1 h 15min
8 حصة

Ingredients

إعداد عجينة الكفتة
  • أرز
    160 غرام
  • فصوص الثوم
    10
  • بصل أبيض مقسم إلى أرباع
    250 غرام
  • بصل أحمر مقسم إلى أرباع
    80 غرام
  • فلفل رومي أخضر
    15 غرام
  • بقدونس طازج مقطع تقطيعاً خشناً
    20 غرام
  • شبت طازج مقطع تقطيعاً خشناً
    20 غرام
  • كزبرة طازجة مقطع تقطيعاً خشناً
    20 غرام
  • لحم بقري مفروم لحم البقر أو الإبل
    500 غرام
  • معجون مرق الخضار
    2 معلقة صغيرة ممتلئة
  • فلفل مطحون
    1 معلقة صغيرة
  • كزبرة مطحونة
    1 معلقة صغيرة
  • قرنفل مطحون
    1 معلقة صغيرة
  • جوزة الطيب المطحون
    1 معلقة صغيرة
  • قرفة مطحونة
    ½ معلقة صغيرة
  • هيل مطحون
    1 معلقة صغيرة
  • ملح
    1 معلقة صغيرة
  • كمون مطحون
    1 معلقة صغيرة
إعداد صلصة الطماطم
  • طماطم مقسم إلى أرباع
    1000 غرام
  • فلفل مطحون
    1 ½ معلقة صغيرة
  • كمون مطحون
    1 معلقة صغيرة
  • كزبرة مطحونة
    1 معلقة صغيرة
  • قرنفل مطحون
    1 معلقة صغيرة
  • جوزة الطيب المطحون
    2 معلقة صغيرة
  • قرفة مطحونة
    1 معلقة صغيرة
  • هيل مطحون
    1 معلقة صغيرة
  • معجون مرق الخضار
    1 معلقة صغيرة ممتلئة
تجميع وإعداد الطبق
  • زيت نباتي للقلي
  • أرز ، للتقديم

Difficulty

medium


Nutrition per 1 حصة

Sodium 348.7 مليغرام
Protein 14.8 غرام
Calories 1255.9 كيلو جول / 300.2 كيلو سعرة حرارية
Fat 14.1 غرام
Fibre 4.5 غرام
Saturated Fat 5.1 غرام
Carbohydrates 30.1 غرام

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all