Smoothie de fresa, remolacha y chía

4.5 8 ratings

Prep. 5min

Total 25min

4 raciones

Ingredients

10 g de semillas de chía
400 g de bebida de soja
200 - 250 g de remolacha cocida en trozos
1 plátano congelado, en trozos
200 - 250 g de fresas congeladas en mitades
20 g de nueces en mitades (y alguna más picadas para decorar)
1 cucharadita de canela molida
4 - 8 fresas (para decorar)
1 cucharada de coco rallado (para decorar)
4 - 8 hojas de menta fresca (para decorar)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 93.8 mg

Protein 6.9 g

Calories 918 kJ / 219 kcal

Fat 9.7 g

Fibre 6.7 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 30 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 181 52 Recipes
Spain

You might also like...

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30min

Zumo de naranja y zanahoria

5min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30min

Panecillos de cuchara con leche condensada

1 h 40min

Chilaquiles rojos

25min

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20min

Muesli fresco

5min

Pan de calabacín y zanahoria con pipas

1 h 45min

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30min

Granola de trigo sarraceno y cacao

2 h 45min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Batido verde con kale

10min

Show all

Show all