Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de zanahoria en juliana
-
150
g de tirabeques
or 150 g de judías verdes planas frescas en trozos de 4 cm -
120
g de guisantes frescos
or 120 de guisantes congelados - 200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
- 40 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de curry en polvo
- 80 g de cebolla en juliana
- 3 dientes de ajo picados
- 300 g de puerro en rodajas de 5 mm
- 30 g de salsa de soja
- 2 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 584 kJ / 139 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 5.8 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodium
- 542 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Verduras salteadas
30min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1小時 20 分
Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada
1h 30min
Bastones de calabacín dorados (100 g)
15 分
Pimientos dorados (100 g)
15 分
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1小時 10 分
Ensalada pesto de berenjena salteada con arroz
1h
Ensalada de lentejas en samfaina
1h
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
Zanahoria salteada (100 g)
10 分
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min