Devices & Accessories
Soupe au Poulet avec Curcuma, Gingembre et Légumes mélangés
Prep. 20min
Total 1 h 15min
4 portion
Ingredients
-
20 g de gingembre frais épluchés, coupés en fines tranches
-
30 g d'échalotes coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
¼ c. à café de poudre de curcuma séché
-
300 g de poitrine de poulet en dés (2 cm)
-
1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel
-
800 g d'eau
-
200 g de carottes coupé en tranches (0,5 cm - 1 cm)
-
100 g de champignons frais, coupées en deux100 g de champignons shiitake frais coupées en deux
-
100 g de petits pois surgelés100 g fève de soja verte en cosse surgelée (édamame)
-
1 c. à soupe d'oignons de printemps en fines tranches (environ 1 mm)
-
10 g d'huile de sésame (optional)
-
de poivre noir, fraîchement moulu selon le goût
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
386.3 mg
Protein
19.6 g
Calories
958.7 kJ /
229.1 kcal
Fat
12.2 g
Fibre
3.7 g
Saturated Fat
2.6 g
Carbohydrates
11.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Gâteau aux carottes cuit à la vapeur
1 h 35min
Spaghetti au thon
40min
Bol Buddha avec poulet (TM6)
1 h
Soupe japonaise de nouilles Ramen
1 h 15min
Salade crémeuse de pommes de terre
1 h 15min
Coupelles au chocolat et beurre d'arachides
1 h 5min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30min
Sandwiches de salade aux œufs
25min
Kefta de dinde aux épices dorées
30min
Oeufs pochés à la vapeur
15min
Quinoa du sud-ouest
40min