Muffins pour le Petit-Déjeuner

Muffins pour le Petit-Déjeuner

4.2 5 ratings

Prep. 20min

Total 1 h

12 morceau/part

Ingredients

d'huile d'olive en spray
60 g d'huile de noix de coco
100 g de yaourt grec
75 g de lait d'amande non sucré
100 g de miel
350 g de bananes haché
2 œufs
1 c. à café extrait naturel d'amande
120 g de farine de blé
90 g de farine de blé complet
45 g de flocons d'avoine
2 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de graines de lin
1 ½ c. à café de levure chimique
1 ½ c. à café de bicarbonate de soude
½ c. à café de sel
2 c. à soupe mélange de fruits à coque (optional) pour saupoudrer les muffins
2 c. à soupe graine variée (optional) pour saupoudrer les muffins

Difficulty

easy

Nutrition per 1 morceau/part

Sodium 280 mg

Protein 5 g

Calories 720 kJ / 172 kcal

Fat 4 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 31 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recipes
Benelux

You might also like...

Soupe crémeuse aux champignons

25min

Muffins végans cheesecake et myrtilles

1 h 20min

Salade de chou frais

No ratings

Soupe au brocoli et au cheddar

45min

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15min

Pain de maïs au jalapeño et beurre d'érable

50min

Poulet farci et pommes de terre glacées

1 h 30min

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

40min

Rochers à la banane

15min

Gâteaux au fromage en pot

2 h 30min

Muffins aux dattes et à la cassonade

1 h 15min

Poitrines de poulet Pizzaiola

55min