Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron

5.0 1 rating

Prep. 25min

Total 25min

4 portions

Ingredients

140 g d'haricots blancs, en boîte rincés
1 œuf
1 c. à café de zeste de citron jaune
1 c. à café d'aneth déshydraté
1 c. à café de menthe déshydratée
1 c. à café d'estragon séché
1 ½ c. à café de sel
140 g de thon à l'huile en conserve égoutté
80 g de chapelure
4 c. à soupe de mayonnaise
4 c. à soupe de moutarde
2 c. à soupe de miel
½ c. à café de poivre noir, moulu
1 c. à soupe d'huile d'olive
salade verte pour la garniture

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1448.8 mg

Protein 18.1 g

Calories 1620 kJ / 387.2 kcal

Fat 20.7 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 3.3 g

Carbohydrates 32.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisine réconfortante 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes

50min

Lentil moussaka

3 h 30min

Poulet épicé et riz coco

1 h 25min

Salade d'œufs au curry

No ratings

Soupe de ravioli au bœuf

30min

Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe

1 h

Affogato de bananes rôties

10 h 55min

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35min

Raviolis à la truffe et au parmesan

3 h 30min

Salade de pommes de terre avec une merveilleuse vinaigrette verte

No ratings

Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave

45min

Pain de viande

1 h 20min