Rybí polévka s treskou a se špenátem

5.0 1 rating

Prep. 10min

Total 40min

4 porce

Ingredients

70 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
1000 gramů rybího vývaru
500 gramů brambor na kostky (3 cm)
150 gramů čerstvého špenátu
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička marockého koření ras el hanout
500 gramů tresky, bez kůže na kostky (4 cm)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 1192.6 mg

Protein 31.2 g

Calories 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Fat 7.7 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 26.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Polévka jako základ životního stylu 6 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20min

Rybí rolky s houbovou náplní

No ratings

Skořicoví šneci XXL v páře

50min

Loupání zázvoru (s krytem mixovacích nožů 2v1)

5min

Chřest s bramborami a holandskou omáčkou

No ratings

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1 h 5min

Baklava Cheesecake

3 h 30min

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min

Caprese omeleta

30min

Matcha bábovka

1 h 10min

Gulášová polévka s balzamikem

1 h 30min

Žitné bulky

12 h