Rybí polévka s treskou a se špenátem

5.0 1 rating

Prep. 10min

Total 40min

4 porce

Ingredients

70 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
1000 gramů rybího vývaru
500 gramů brambor na kostky (3 cm)
150 gramů čerstvého špenátu
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička marockého koření ras el hanout
500 gramů tresky, bez kůže na kostky (4 cm)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 1192.6 mg

Protein 31.2 g

Calories 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Fat 7.7 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 26.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Polévka jako základ životního stylu 6 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 h 10min

Celé kuřátko na pomerančích

1 h 25min

Zelenobílé těstoviny

40min

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1 h

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

45min

Cuketovo-cizrnové placičky

8 h 20min

Jarní kuřátko v páře s quinou

1 h 30min

Rýže s lososem a žampióny

45min

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35min

Zeleninový koláč

1 h 10min

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

20min

Květákovo-špenátové lasagne

1 h 45min