Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

4.2 5 rating

Prep. 35min

Total 1 h 10min

4 porce

Ingredients

Losos, brambory a brokolice

500 gramů vody
750 gramů brambor na malé kousky
450 gramů brokolice na malé růžičky
¾ čajové lžičky soli
20 gramů oleje
20 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky hořčice
½ čajové lžičky kurkumy (optional)
2 špetky mletého černého pepře
1 špetka pálivé papriky
500 gramů filetů z lososa (4 filety)

Koprová omáčka

½ svazku čerstvého kopru bez stonků
250 gramů mléka
25 gramů kukuřičného škrobu
¾ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře
1 čajová lžička hořčice

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 35 g

Calories 2175 kJ / 520 kcal

Fat 22 g

Fibre 5.9 g

Carbohydrates 41 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Demo ukázka 9 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30min

Batátové kuličky s kuřecím masem

40min

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50min

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1 h

Vařená jasmínová rýže

35min

Vařená basmati rýže

35min

Pstruh na páře a květákové pyré

1 h 10min

Kuřecí vývar plný kolagenu

12 h 10min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1 h 15min

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40min

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20min