Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati

Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati

3.3 13 ratings

Prep. 25min

Total 1 h 45min

4 portions

Ingredients

500 g de filets de poulet en dés
1 oignon en quartiers
1 citron jaune le zeste et le jus
1 c. à soupe de thym frais
du sel
du poivre moulu
500 g de courgette en dés
1 oignon en lamelles
5 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de riz basmati semi-complet
1000 g d'eau

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 87.5 mg

Protein 34.7 g

Calories 2353.5 kJ / 562.5 kcal

Fat 20.5 g

Fibre 4.8 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 58.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

IG BAS 112 Recipes
France

You might also like...

Tarte rafraîchissante concombre et thon

25min

Spaghetti o palmo

35min

Sayadieh (riz épicé au poisson)

50min

One pot pasta crevettes, épinards et champignons

30min

Buddha bowl au poulet

1 h

Riz au bœuf et brocoli

50min

Wrap des Caraïbes

50min

Pilaf de riz sauvage au porc

1 h 10min

Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons

2 h 15min

Salade de riz croustillante

45min

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35min

Salade de crispy potatoes

1 h 6min