Mijoté de petit épeautre aux carottes et aux saucisses

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

Poulet au citron et riz

Gratin de cornettes

One pot coquillettes complètes, tomates cerise, mozzarella et pesto

Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat

Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons

Risotto à la patate douce et au fromage de montagne

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

Cabillaud en croûte d’herbes, sauce beurre blanc et purée de topinambour