Καλοκαιρινό Χούμους

Name: Καλοκαιρινό Χούμους
Prep time: 30 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 μερίδες
Ingredients: 200 γρ. βερίκοκα; 400 γρ. ρεβίθια, σε κονσέρβα; 70 γρ. βούτυρο αμυγδάλου; 30 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο; 1 πρέζα πάπρικα; 1 πρέζα αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο; 30 γρ. σησαμέλαιο; 1 ¼ κ.γλ. αλάτι; ½ κ.γλ. πιπέρι, φρεσκοτριμμένο; 1 κ.γλ. κύμινο, τριμμένο; ¼ κ.γλ. αλεσμένο κάρδαμο; 50 γρ. αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες); 10 γρ. βούτυρο, ανάλατο; 1 ματσάκι ανάμεικτα μυρωδικά, φρέσκα; 10 γρ. χυμό λεμονιού; 1 σκελίδα σκόρδο; 40 γρ. ελαιόλαδο; 1 κ.γλ. μέλι; 1 κ.γλ. ξύσμα λεμονιού

5.0 1 rating

Prep. 30min

Total 35min

8 μερίδες

Ingredients

βερίκοκα χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια
200 γρ.
200 γρ. ροδάκινα, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια
ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα
400 γρ.
βούτυρο αμυγδάλου
70 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
30 γρ.
πάπρικα
1 πρέζα
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο
1 πρέζα
σησαμέλαιο
30 γρ.
αλάτι
1 ¼ κ.γλ.
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
½ κ.γλ.
κύμινο, τριμμένο
1 κ.γλ.
αλεσμένο κάρδαμο
¼ κ.γλ.
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
50 γρ.
βούτυρο, ανάλατο
10 γρ.
ανάμεικτα μυρωδικά, φρέσκα (π.χ. μαϊντανός, βασιλικός, ρίγανη), μόνο τα φύλλα
1 ματσάκι
χυμό λεμονιού
10 γρ.
σκελίδα σκόρδο κομμένο στη μέση
1
ελαιόλαδο
40 γρ.
μέλι
1 κ.γλ.
ξύσμα λεμονιού φρέσκο
1 κ.γλ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 384.8 mg

Protein 16.8 g

Calories 1823.7 kJ / 435.9 kcal

Fat 21.7 g

Fibre 10.3 g

Saturated Fat 2.9 g

Carbohydrates 47.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Καλοκαιρινές απολαύσεις 6 Recipes
Greece

You might also like...

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

4.7(3)

30min

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

3.0(1)

25min

Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο

4.5(2)

25min

Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

5.0(1)

1 h