Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
海鮮泡菜義大利麵
Prep. 30min
Total 30min
4 人份
Ingredients
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蒜頭15 - 20 克
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橄欖油30 克
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水850 克
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鹽1 茶匙
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玉米筍 切小塊4 支
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乾義大利麵(長直麵，spaghetti) (約10-12分烹煮時間)350 克
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花枝 切小塊100 克
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生草蝦 去殼留尾巴150 克
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黃甜椒 切小塊50 克
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紅甜椒 切小塊50 克
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毛豆仁50 克
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泡菜 切塊 (100克泡菜和30克泡菜汁液)130 克
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Protein
39 g
Calories
2191.8 kJ /
524.2 kcal
Fat
10.2 g
Fibre
4.5 g
Carbohydrates
75.8 g
