Devices & Accessories
Doradă și cartofi gătite la aburi
Prep. 10min
Total 35min
6 porții
Ingredients
-
frunze de țelină40 g
-
bulb de fenicul doar vârfurile (4-5 cm)40 g
-
cățel de usturoi1
-
boabe de coriandru1 linguriță
-
muștar cu boabe întregi1 lingură
-
ulei de măsline50 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
sare plus pentru asezonat2 - 3 prize
-
piper negru măcinat2 - 3 prize
-
țelină tulpină bucăți100 g
-
bulb de fenicul bucăți100 g
-
doradă întregi, curățate (aprox. 500 g fiecare)3 bucăți
-
apă500 g
-
foi de dafin, uscate2
-
cartofi cuburi (3 cm) (vezi variantă)1000 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
155.9 mg
Protein
21.1 g
Calories
1278.2 kJ /
305.5 kcal
Fat
10.7 g
Fibre
5.2 g
Saturated Fat
1.6 g
Carbohydrates
32.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Recipes
International
International
You might also like...
Lasagna săracă în carbohidrați
1 h 30min
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45min
Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten
1 h 35min
Pui cu sos de roșii și ceapă
1 h 35min
Tacos cu legume și fasole kidney
No ratings
Paste cu roșii, usturoi și midii
20min
Mini tarte cu broccoli și bacon
45min
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
No ratings
Sos dulce cu chilli
No ratings
Portocală arsă
No ratings
Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți
30min
Tacos cu carne de porc în sos de bere
No ratings