Lososové burgery
TM31 TM5 TM6

Lososové burgery

(No ratings)

Ingredients

Lososové burgery

  • 5 - 10 gramů petrželové natě
  • 20 gramů cibule
  • 200 gramů konzervovaného lososa, ve vlastní šťávě
    or 200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí
  • 130 - 150 gramů čerstvého sýru, např. Cottage
  • 5 gramů citrónové kůry, strouhané, bio
  • 1 vejce
  • 40 - 45 gramů ovesných vloček
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
  • 50 gramů čerstvých pšeničných klíčků, nebo jiných obilných klíčků
  • hladká mouka, na obalování

Dokončení

  • 6 housek, hamburgerových
  • 6 lístků hlávkového salátu
  • 6 plátků rajčat, velkých
  • 6 plátků červené řepy, velkých, konzervovaných
  • 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
  • 60 gramů bílého jogurtu, nízkotučného
  • 3 lístky máty, čerstvé, nasekané (optional)

Nutrition
per 1 porce
Calories
1110 kJ / 265 kcal
Protein
20 g
Carbohydrates
29 g
Fat
7 g
Fibre
3.7 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes