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Canelones de abóbora e espinafres
Ingredients
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canelones (ver dicas)250 g
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cebola cortada em quartos1
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alho2 dentes de
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azeite20 g
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folhas de salva fresca3
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tomate em pedaços400 g
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concentrado de tomate50 g
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água150 g
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caldo de legumes caseiro30 g
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abóbora cortada em cubos (1 cm aprox.)300 g
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espinafres só as folhas50 g
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queijo ricota (ver dicas)300 g
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sal½ c. chá de
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pimenta¼ c. chá de
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noz-moscada⅛ c. chá de
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folhas de salva fresca q.b. p/ fritar
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azeite p/ fritar2 c. sopa de
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Pinhão cru ou torrado, q.b. p/ polvilhar
Difficulty
medium
Nutrition per 1 dose
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