Hummus

Hummus

4.7 31 rating

Prep. 5min

Total 10min

8 porții

Ingredients

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porție

Sodium 611.6 mg

Protein 6.9 g

Calories 752.8 kJ / 179.9 kcal

Fat 10 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 17.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recipes
International

You might also like...

Humus de vară

Humus de vară

35min

Dhal cu lapte de cocos

Dhal cu lapte de cocos

25min

Mușchi de cerb cu compot de merișoare, găluște cu ciuperci și dovleac Hokkaido

Mușchi de cerb cu compot de merișoare, găluște cu ciuperci și dovleac Hokkaido

No ratings

Tiramisu vegan

Tiramisu vegan

3 h 20min

Cocktail Moscow mule cu mentă

Cocktail Moscow mule cu mentă

No ratings

Tabbouleh

Tabbouleh

2 h 15min

Tahini negru

Tahini negru

20min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 h

Biluțe de energie cu unt de arahide

Biluțe de energie cu unt de arahide

No ratings

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45min

Gyoza cu porc și sos cu soia

Gyoza cu porc și sos cu soia

1 h

Humus

Humus

5min