Devices & Accessories
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
Prep. 30min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
-
400 - 450 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
200 - 250 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
sól do oprószenia
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 3 łyżki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g pieczarek oczyszczonych, pokrojonych w plastry
-
1 łyżka pasty harissa
-
4 jajka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
liście szpinaku, świeże do podania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
402.8 mg
Protein
9.1 g
Calories
1085.4 kJ /
259.4 kcal
Fat
17.2 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
3.3 g
Carbohydrates
17.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1 h
Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6, TM7)
30min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)
1 h
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Mini zielone shakshuki
45min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1 h 5min