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Muesli énergisant
Prep. 5min
Total 25min
700 g
Ingredients
-
de noisettes50 g
-
d'amandes décortiquées50 g
-
de noix de pécan50 g
-
de noix de cajou50 g
-
de beurre coupé en morceaux100 g
-
de cassonade60 g
-
de flocons d'avoine250 g
-
de graines de lin brun30 g
-
de graines de tournesol30 g
-
canneberge déshydratée30 g
Nutrition per 50 g
Calories
255.1 kcal /
1067.2 kJ
Protein
6.2 g
Fat
17.2 g
Carbohydrates
21.8 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
4.9 g
Sodium
3.7 mg
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