Papas de aveia vegan com fruta e canela

5.0 1 rating

Prep. 10min

Total 15min

2 doses

Ingredients

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (optional) a gosto

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 331.2 mg

Protein 12.6 g

Calories 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Fat 19 g

Fibre 16.7 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 81.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Celebramos as nossas singularidades 32 Recipes
Portugal

You might also like...

Bolo de laranja sem glúten

Bolo de laranja sem glúten

40min

Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

10min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Massa com frango e pesto de curgete

Massa com frango e pesto de curgete

1 h 10min

Arroz de cenoura

Arroz de cenoura

40min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1 h 30min

Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete

30min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min

Pão de forma sem glúten

Pão de forma sem glúten

1 h 15min

Massada de peixe

Massada de peixe

1 h

Papas de aveia com banana e mel

Papas de aveia com banana e mel

10min

Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

5min