Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

4.0 5 rating

Prep. 15min

Total 12 h 15min

8 unidades

Ingredients

Pudim de chia

leite
275 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
sementes de chia
100 g
água
1000 g
vinagre
50 g

Iogurte proteico de baunilha

iogurte
125 g
leite
275 g
proteína em pó com sabor a baunilha
40 g
água
250 g
sumo de limão
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 76.7 mg

Protein 8.9 g

Calories 561.4 kJ / 134.2 kcal

Fat 6.8 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 10.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Snacks proteicos 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1 h

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

25min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Caldo de galinha rico em colagénio

Caldo de galinha rico em colagénio

12 h 10min

Iogurte líquido com aveia e maçã

Iogurte líquido com aveia e maçã

12 h 30min

Infusão de casca de limão e laranja

Infusão de casca de limão e laranja

25min

Massa com frango e pesto de curgete

Massa com frango e pesto de curgete

1 h 10min

Lasanha de ricota e beringela a vapor

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1 h 25min

Piza carbonara

Piza carbonara

1 h

Bebida de aveia e tâmara

Bebida de aveia e tâmara

20min

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

30min

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

15min