Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

4.2 5 ratings

Prep. 15min

Total 3 h

4 doses

Ingredients

arroz integral
250 g
azeite
20 g
dentes de alho
3
cebola cortada em pedaços
150 g
pasta tandoori
1 c. sopa de
vagens de cardamomo
2
chambão de vaca c/ osso partido em pedaços pequenos
800 g
sal
3 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
1500 g
cenoura cortada em cubos pequenos
300 g
creme de coco
200 g
erva-príncipe picada
1 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1987.3 mg

Protein 46.4 g

Calories 2998.5 kJ / 716.7 kcal

Fat 31.4 g

Fibre 6.2 g

Saturated Fat 18.7 g

Carbohydrates 63.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 Recipes
Portugal

You might also like...

Carne Piemontesa em Slow cooking (Bollito)

Carne Piemontesa em Slow cooking (Bollito)

4 h 10min

Salada fria de noodles de soba e salmão

Salada fria de noodles de soba e salmão

30min

Molho para bifes

Molho para bifes

30min

Frango em molho verde

Frango em molho verde

1 h

Carne de vaca estufada com gnocchi

Carne de vaca estufada com gnocchi

1 h 30min

Arroz de salmonete

Arroz de salmonete

1 h 45min

Sopa com pernil de porco fumado

Sopa com pernil de porco fumado

18 h 25min

Creme de espargos verdes com manteiga de pinhão picante

Creme de espargos verdes com manteiga de pinhão picante

No ratings

Sopa de batata e cogumelos secos

Sopa de batata e cogumelos secos

30min

Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto

Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto

1 h

Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado

Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado

45min

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25min