Devices & Accessories
法式鮪魚烘蛋
Prep. 30min
Total 30min
2 人份
Ingredients
-
櫛瓜150 克
-
紅蘿蔔50 克
-
洋蔥40 克
-
新鮮蒔蘿 取葉和莖5 克
-
新鮮羅勒葉5 克
-
奶油乳酪100 克
-
蛋3
-
鹽2 茶匙
-
黑胡椒粉1 茶匙
-
大燕麥片3 大匙
-
罐裝油漬鮪魚 瀝乾200 克
-
橄欖油1 大匙
-
芝麻葉 裝飾用
-
櫻桃番茄 裝飾用
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
3054.1 mg
Protein
45.1 g
Calories
2611.1 kJ /
624.1 kcal
Fat
40 g
Fibre
3.8 g
Saturated Fat
14.5 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
健康小食蛋料理
8 Recipes
Taiwan
Taiwan
You might also like...
和風糙米輕食碗
No ratings
低碳水櫛瓜蛋餅
No ratings
燕麥奶
No ratings
金雞報喜合家歡
No ratings
水波蛋(開蓋烹煮)
No ratings
羽衣甘藍蘋果汁
5min
亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格
No ratings
純素肉桂水果燕麥粥
15min
番茄起司歐姆蛋
No ratings
能量綜合堅果穀片
25min
照燒雞肉彩椒熱壓三明治
No ratings
炒花椰菜起司熱壓三明治
20min