炒花椰菜起司熱壓三明治
TM6 TM5

炒花椰菜起司 熱壓三明治

(No ratings)

Ingredients

  • 10 克 油
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 15 克 水
  • 40 克 紫洋蔥 ,切粗絲
  • 300 克 綠花椰菜,切小朵
  • 2 片 莫札瑞拉乳酪
  • 4 片 全麥吐司,切片
  • 油 ,刷油用

Nutrition
per 1 個
Calories
1392.1 kJ / 332.7 kcal
Protein
17.2 g
Carbohydrates
38.6 g
Fat
13.8 g
Saturated Fat
5.1 g
Fibre
2.7 g
Sodium
804.6 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes