Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

4.0 8 ratings

Prep. 10min

Total 35min

6 portion

Ingredients

170 g flocon d'avoine divisé
300 g de babeurre (voir Conseil)
140 g banane en morceaux, plus des tranches supplémentaires pour servir
60 g de pacanes
15 g de cassonade
2 œuf de gros calibre
1 c. à thé cannelle en poudre plus un supplément pour saupoudrer
1 c. à thé de poudre à pâte
½ c. à thé bicarbonate de soude
¼ c. à thé de sel
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
huile antiadhésive en aérosol
de pacanes en morceaux, pour garnir
sirop d'érable pour servir
baies fraîches variées pour servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 439.8 mg

Protein 14.3 g

Calories 1638 kJ / 391.5 kcal

Fat 17.2 g

Fibre 7.9 g

Saturated Fat 2.6 g

Carbohydrates 47.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gaufres 10 Recipes
Canada

You might also like...

Pain portugais

3 h 45min

Pain à la banane

1 h 50min

Soupe mystère

55min

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

40min

Gaufre au pain doré

30min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min

Sablés aux cerises et aux noix

1 h 20min

Coupes de granola enrobées de chocolat

1 h 5min

Biscuits Biscoff à l'avoine

30min

Muffins aux dattes et à la cassonade

1 h 15min

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1 h 5min

Booster Immunitaire

5min