Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

4.7 46 ratings
Prep. 20min
Total 30min
4 Portionen

Ingredients

  • Möhren (Ø 3-5 cm, max. 11 cm lang), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
    200 g
  • Äpfel (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen
    200 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Olivenöl
    45 g
    45 g Sonnenblumenöl
  • Honig
    1 EL
    1 EL Ahornsirup
  • Senf
    10 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    3 - 4 Prisen
  • Feta
    150 g
  • Walnüsse, gehackt
    40 g

Nutrition per 1 Portion

Calories 374 kcal / 1563 kJ
Protein 10 g
Fat 30 g
Carbohydrates 19 g
Fibre 3.1 g
Saturated Fat 10 g
Sodium 812 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...