Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 110 g kahve, demlenmiş (herhangi bir kahve), soğutulmuş
- 110 g yağsız süt
- 1 muz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 25 g çiğ badem
- 1 yk kakao tozu
- 4 - 5 buz küpü
- 1 yk protein tozu, vanilyalı
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1639.6 kJ / 391.9 kcal
- Protein
- 25.9 g
- Carbohydrates
- 44.9 g
- Fat
- 15.2 g
- Saturated Fat
- 2.5 g
- Fibre
- 8.1 g
- Sodium
- 121.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Domatesli ve Biberli Makarna
30 min
Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği
1h 10 min
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
No ratings
Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl
10 min
Gazpacho
10 min
Enerji veren shake
10 min
Çilek ve fındık sütlü shake
10 min
Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma
1h 15 min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15 min
Yoğunlaştırılmış Şekerli Süt
35 min