Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g su
- 1 ½ tk tuz
- 100 g beyaz kinoa
- 1 yk keten tohumu, toz
- 3 yk su
- 45 g badem
- 45 g yulaf ezmesi
- 30 g soğan
- 2 diş sarımsak
- 230 - 250 g konserve Meksika fasulyesi, süzdürülmüş ve durulanmış
-
25
g biber salçası
or domates salçası - 1 yk zeytinyağı
- 2 - 3 tk baharat karışımı (kırmızı biber, karabiber, muskat tozu, kimyon, kişniş vs..)
- 2 - 3 yk sıvı yağ
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1338 kJ / 320 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 52 g
- Fat
- 17 g
In Collections
Alternative recipes
Frambuazlı Salata Sosu
10min
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
1h 5min
Vejetaryen Pancarlı Burger
3小時 25 分
Etli ve Biralı Turta
1h 40 min
Vegan Mayonez
15min
Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası
1小時
Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)
No ratings
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10min
Vegan Burger
1小時 10 分
Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi
No ratings
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1小時 10 分
Pratik Tavuklu Adana Kebap
35 分