Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 200 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 300 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 2 - 3 łyżki jogurtu greckiego
- 1 łyżka majonezu
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 420.6 kJ / 100.5 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Carbohydrates
- 16.8 g
- Fat
- 3.2 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 564.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Surówka rainbow slaw (TM5)
15min
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM5)
10min
Surówka z kalarepy (TM6)
15min
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM6)
10min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6)
10min
Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM5)
10min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM6)
10min
Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM6)
10min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM5)
5min
Surówka z marchewki z chrzanem
5min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5min
Surówka z kapusty pekińskiej
5min