Crema verde de verduras

Crema verde de verduras

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Prep. 10min
Total 45min
4 raciones

Ingredients

  • de aceite de oliva
    20 g
  • de cebolla en octavos
    170 g
  • de zanahorias en rodajas de 2 cm
    130 - 150 g
  • de apio en trozos de 2 cm
    70 - 90 g
  • de ramilletes de brócoli
    250 - 300 g
  • de hojas de espinaca frescas
    50 g
  • de calabacín con piel, en trozos de 3-4 cm
    300 g
  • de caldo de verduras
    600 - 700 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    1 pellizco

Nutrition per 1 ración

Calories 113 kcal / 472 kJ
Protein 3.9 g
Fat 5.4 g
Carbohydrates 14.2 g
Fibre 3.1 g
Saturated Fat 0.8 g
Sodium 681.3 mg

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