Devices & Accessories
Terci de orz
Prep. 10min
Total 25min
2 porții
Ingredients
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
189 mg
Protein
14 g
Calories
2101 kJ /
502 kcal
Fat
16 g
Fibre
14 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
83 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătăria de vară
11 Recipes
International
International
You might also like...
Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure
1 h
Concentrat pastă de legume, fără alergeni
50min
Tort de afine cu cremă de brânză și budincă de lămâie
6 h
Mămăligă cremoasă cu piersici
50min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
No ratings
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Iaurt de cocos (vegan)
12 h 25min
Mini plăcințele cu pui
1 h 35min
Brioșe cu banane și caju
35min
Găluște cu prune
55min
Budincă de orez
50min
Supă cremă de broccoli și brânză
40min