Devices & Accessories
Terci de orz
Prep. 10min
Total 25min
2 porții
Ingredients
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
189 mg
Protein
14 g
Calories
2101 kJ /
502 kcal
Fat
16 g
Fibre
14 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
83 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătăria de vară
11 Recipes
International
International
You might also like...
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 h 30min
Gem de afine
45min
Clătite cu ciocolată
35min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 h 15min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Suc verde, cu măr și varză kale
5min
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
No ratings
Iaurt natural (Fermentat)
12 h 10min
Omeletă Caprese
30min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15min
Mămăligă cremoasă cu piersici
50min