Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 ratings

Prep. 10min

Total 4 h 15min

8 porții

Ingredients

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 96.5 mg

Protein 10.2 g

Calories 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Fat 9.6 g

Fibre 10.2 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 53.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
International

You might also like...

Terci de orz

25min

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55min

Brioșe cu granola cu ciocolată

30min

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30min

Tortillas cu pui tandoori

50min

Budincă de orez negru

45min

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2 h 40min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2 h 30min

Budincă de ciocolată și chia

8 h

Budincă din griș

20min