Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 395 g fructe de pădure proaspete, plus pentru ornat (vezi recomandare)
- 55 g semințe de chia
-
85
g miere, lichidă
or 85 g sirop de arțar - 285 g fulgi de ovăz
- 905 g băutură de ovăz
- 15 g semințe de in, măcinate
- 1 lingură scorțișoară măcinată
- ⅛ linguriță sare
- 6 linguri fulgi de migdale
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1366.8 kJ / 326.7 kcal
- Protein
- 10.2 g
- Carbohydrates
- 53.2 g
- Fat
- 9.6 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 10.2 g
- Sodium
- 96.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Budincă de griș
15min
Budincă din griș
20min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Mămăligă cremoasă
25min
Budincă-cremă de ciocolată
1h 20 min
Supă de roșii cu tăieței
35min
Inimioare
1h
Sorbet Piña colada
30min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3小時 25 分
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
No ratings
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min