Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 rating

Prep. 10min

Total 4 h 15min

8 porții

Ingredients

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 96.5 mg

Protein 10.2 g

Calories 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Fat 9.6 g

Fibre 10.2 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 53.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
International

You might also like...

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

35min

Tort cu mascarpone și ciocolată

Tort cu mascarpone și ciocolată

2 h

Terci de orz

Terci de orz

25min

Banana Bread cu caise

Banana Bread cu caise

1 h 20min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8 h 45min

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30min

Smoothie verde

Smoothie verde

10min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Supă de broccoli și brânză Stilton

Supă de broccoli și brânză Stilton

30min

Budincă de orez cu mere

Budincă de orez cu mere

1 h 45min