Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g di acqua
- 5 g di sale + q.b.
- 250 g di riso basmati
- 400 g di verdure miste di stagione a pezzi (zucchine, zucca, broccoli, carote...)
- 500 g di filetti di nasello (4 filetti circa)
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1520 kJ / 363 kcal
- Protein
- 28.5 g
- Carbohydrates
- 55.7 g
- Fat
- 4.3 g
- Saturated Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 425.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 分
Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles
1小時
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 分
Merluzzo al pomodoro con verdure
40 分
Vellutata di zucca e patate con gamberi
1小時
Nasello in salsa all'arancia
2h 30 min
Insalata di seppie, patate e pomodorini
35min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 分
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 分
Broccoli e zucchine al vapore
30 分
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 分
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min