Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 g Minze, abgezupft
- 5 g Petersilie, abgezupft
- 5 g Basilikum, abgezupft
- 5 g Koriander, abgezupft
- 80 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 60 g Schalotten
- 20 g Senf
- 20 g Aprikosenkonfitüre
-
60
g Champagneressig
or 60 g Balsamico, hell - 50 g Extra virgin Olivenöl
- 5 g Salz
- 2 TL Pfeffer
- 230 g Spargel, weiß, halbiert, in Stücken (2 cm)
- 20 g Pinienkerne
- 400 g Wassermelone, in Würfeln (2 cm)
- 100 - 150 g Römersalatherzen, in kleinen Spalten
- 150 g Feta, in Würfeln (1 cm)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 838 kJ / 200 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 526 mg
Alternative recipes
Spinatsalat mit Avocado und Ei
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Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
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Erdbeer-Feta-Stullen
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Falsche Caprese
10min
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Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
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Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
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Kabeljau mit Johannisbeersauce und Linsen-Gemüse
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Sommer-Pasta-Salat
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Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
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