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青花椒鱼片

青花椒鱼片
3.8 10 ratings
Prep. 20min
Total 35min
2 人份
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Ingredients

  • 蒜头
    3 - 4 瓣
  • 二荆条 切段
    100 克
  • 泡椒 黄泡椒
    25 克
  • 油
    30 克
  • 花椒 青花椒
    5 克
  • 姜
    2 片
  • 青花椒油
    20 克
  • 莴笋 切滚刀块
    100 克
  • 金针菇
    100 克
  • 水
    600 克
  • 生抽
    15 克
  • 糖 约½茶匙
    2 - 3 克
  • 盐 约¼茶匙
    2 克
  • 鸡汁 约½茶匙
    2 - 3 克
  • 黑鱼 切薄鱼片
    200 - 250 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 763.5 mg
Protein 29.3 g
Calories 1757.7 kJ / 420.1 kcal
Fat 23.7 g
Fibre 9.1 g
Saturated Fat 4.1 g
Carbohydrates 28.9 g

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