Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

No ratings

Prep. 5min

Total 10min

4 porții

Ingredients

portocală doar coaja
½
cățel de usturoi
1
chilli bird’s eye, proaspăt
1
șalotă bucăți
1
apă
350 g
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
70 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
40 g
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
50 g
castravete
½
busuioc proaspăt doar frunzele
4 fire
avocado coaja și sâmburele îndepărtate
1
pastă miso după gust
1 - 1 ½ lingură
portocală doar zeama
½

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 6.6 g

Calories 1014 kJ / 241 kcal

Fat 20 g

Fibre 6.6 g

Carbohydrates 5.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Supe 4 anotimpuri 10 Recipes
International

You might also like...

Curry de legume indian

50min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Iaurt congelat cu matcha și mango

No ratings

Roșii umplute cu brânză de capră

40min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Tagliatelle cu hribi

1 h

Curry Massaman vegan cu vinete

No ratings

Tacos cu legume și fasole kidney

No ratings

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

No ratings

Humus cu mazăre și fasole

25min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

No ratings

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15min