Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs

Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs

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Prep. 5min

Total 30min

1 Portion

Ingredients

Kartoffeln in Stücken
50 g
Brokkoliröschen
100 g
Fischfilet (z. B. Lachs oder weißes Fischfilet)
30 g
Wasser
400 g
Orangensaft
40 g
Rapsöl
2 TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 62 mg

Protein 10 g

Calories 806 kJ / 192 kcal

Fat 10 g

Fibre 1.2 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 18 g

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