Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g pâine, ruptă în bucăți, împărțită
- 990 g apă
- 2 lingurițe sare, împărțite
- 55 g morcovi, bucăți (aprox. 2 cm)
- 355 g cartofi roșii, descojiți, bucăți (aprox. 2 cm)
- 455 g cod file, fără piele, fără oase, tăiat în 4 bucăți egale, apoi fiecare bucată împachetată în hârtie de copt
- 15 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 155 g lapte integral
- 30 g făină
- 15 g unt sărat
- 1 priză piper negru măcinat
- 15 g zeamă de lămâie
- 15 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele (aprox. 15 fire)
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 1 linguriță muștar
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 347 kJ / 83 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 0 g
In Collections
Alternative recipes
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 min
Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten
No ratings
Hummus din sfeclă
15min
Flammkuchen clasic
1h
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
No ratings
Muesli cu mango
5min
Tartă cu cheag de portocale
1h 20 min
Panzanella cu fructe de mare
1h
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 min
Sos Beurre Blanc
20 min
Supă cu broccoli și brânză
25 min
Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)
1h 50 min