Devices & Accessories
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
Prep. 20min
Total 30min
2 doses
Ingredients
Legumes
-
maçã c/ casca, cortada em cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®75 g
-
curgete c/ casca, cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®325 g
-
cenoura cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®400 g
Molho de brócolos
-
queijo parmesão40 g
-
noz60 g
-
alho-francês40 g
-
azeite mais q.b. p/ saltear35 g
-
brócolos só os raminhos, cortados em pedaços200 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
vinho branco seco40 g
-
caldo de legumes líquido90 g
-
alho s/ pele2 dentes de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
natas c/ 30-40% de gordura75 g
-
Salsa picada p/ polvilhar
Difficulty
easy
Nutrition per 2 doses
Sodium
3454.5 mg
Protein
38.9 g
Calories
6366.8 kJ /
1521.7 kcal
Fat
114.7 g
Fibre
26.9 g
Saturated Fat
32.7 g
Carbohydrates
93.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Omelete de claras com curgete
30min
Salada de fruta tropical - TM5
30min
Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho
16 h
Esparguete com alho-francês e camarão
45min
Roupa velha de peru
1 h 10min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30min
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
1 h
Tortilha de batata a vapor
45min
Rolo de carne com recheio de favas
1 h 40min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Arroz de tomate e legumes
1 h 15min
Omelete proteica
30min