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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
Prep. 15min
Total 30min
4 doses
Ingredients
Arroz de legumes com fiambre e omelete
-
ovos4
-
sal1 c. chá de
-
pimenta6 pitadas de
-
paprika fumada3 pitadas de
-
água1000 g
-
legumes em pó1 c. sopa de
-
arroz basmati200 g
-
cenoura cortada em pedaços250 g
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alho-francês cortado em pedaços100 g
-
azeite30 g
-
ervilhas descongeladas150 g
-
fiambre cortado em pedaços ou em cubos150 g
-
molho de soja light2 c. sopa de
Trifle
-
açúcar50 g
-
natas250 g
-
queijo mascarpone250 g
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queijo quark150 g
-
açúcar baunilhado1 c. sopa de
-
miolo de noz40 g
-
mel3 c. sopa de
-
uvas sem grainha250 g
-
salsa só as folhas2 pés de
Nutrition per 1 dose
Calories
1138.6 kcal /
4763.9 kJ
Protein
30.7 g
Fat
68.7 g
Carbohydrates
104.4 g
Fibre
6.7 g
Saturated Fat
31.5 g
Sodium
1789 mg
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