Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 pahare

Ingredients

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (optional) boabe, ori după gust
5

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 2.2 g

Calories 606 kJ / 145 kcal

Fat 0.4 g

Carbohydrates 33.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ala, bala, portocala 10 Recipes
International

You might also like...

Shake de fructe de pădure

20min

Ciocolată caldă cu brandy

15min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8 h 45min

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1 h

Ciocolată caldă cu matcha

15min

Suc pentru protecție celulară

10min

Smoothie bogat în citrice

5min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5min

Milkshake Cheesecake de căpșune

40min

Bucuria citricelor

5min

Suc de mandarine și portocale

5min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min