Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 rating

Prep. 5min

Total 5min

4 pahare

Ingredients

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (optional) boabe, ori după gust
5

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 2.2 g

Calories 606 kJ / 145 kcal

Fat 0.4 g

Carbohydrates 33.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ala, bala, portocala 10 Recipes
International

You might also like...

Smoothie bogat în citrice

5min

Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă

25min

Conchiglie cu sos de conopidă

35min

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10min

Muesli

25min

Milkshake cu zmeură și bezea

10min

Gem de fructe de pădure

30min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Suc de mere și pere

10min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min

Covridog

1 h 40min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45min