Barres protéinées

Barres protéinées

3.7 43 ratings

Prep. 15min

Total 50min

25 pièces

Ingredients

60 g de noisettes

60 g d'amandes crues
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
6 œufs
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

1 - 2 c. à soupe de miel
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
5 g d'huile végétale
fruits à coque hachés pour la finition

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pièce

Sodium 108.1 mg

Protein 7.2 g

Calories 551.4 kJ / 131.8 kcal

Fat 6.9 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 2.4 g

Carbohydrates 10.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Recettes énergisantes 5 Recipes
France

You might also like...

Chili de bœuf cétogène

3 h 10min

Gâteau protéiné aux pommes

1 h

Porridge salé aux tomates et au basilic

20min

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

25min

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40min

Energy balls carotte et avoine

50min

Ginger beer

24 h

Pains au chocolat express

2 h 45min

Cookies aux noix de Macadamia

45min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20min

Barres de céréales au chocolat

1 h

Pancakes aux flocons d'avoine

45min